La salute vien mangiando…bene

Recuperare la forma fisica dopo le feste

Tags: alimentazione, stipsi, acqua, fibre insolubili, fibre solubili, integrale

Le feste di Natale sono appena finite e, come ogni anno, abbiamo esagerato... Quasi tutti!!!
Cenoni, Pranzoni, noccioline, panettoni e, per finire, caramelle e cioccolati con la Befana ... Non se ne può più!